2023年最新上海到拉萨防疫要求，出行前必看指南

核酸检测、隔离规定及健康申报全攻略（2023年更新）**

随着国内旅游的逐步恢复,上海到拉萨的航线成为许多游客的热门选择，由于西藏的特殊防疫政策，出行前必须了解最新的防疫要求，以免影响行程，本文将详细介绍2023年从上海前往拉萨的最新防疫规定，包括核酸检测、健康码申报、隔离政策等，帮助您顺利出行。

上海到拉萨最新防疫政策（2023年更新）

核酸检测要求

根据西藏自治区最新防疫政策,所有从上海（或其他低风险地区）前往拉萨的旅客，需提供48小时内核酸检测阴性证明（以采样时间计算），具体要求如下：

• 纸质或电子版均可，但必须清晰显示姓名、身份证号、检测时间及机构盖章。
• 儿童也需要检测，3岁以下婴幼儿可随同行监护人一同申报。
• 中转旅客注意：如果经成都、重庆等地转机，需确保核酸报告在有效期内。

健康码申报

• 西藏健康码（藏易通）：所有入藏人员需提前在微信小程序“藏易通”申领健康码，并填写“入藏报备”。
• 上海随申码：建议同时准备好“随申码”绿码，部分机场可能要求查验。
• 行程卡：确保14天内无中高风险地区旅居史，否则可能被劝返或隔离。

是否需要隔离？

上海属于低风险地区,持48小时核酸阴性证明+绿码即可正常通行，无需隔离，但以下情况需注意：

• 如14天内有中高风险旅居史：需接受7天集中隔离+3天居家健康监测。
• 如核酸报告过期或未携带：可能被要求现场检测（费用自理）或临时隔离等待结果。

出行前准备事项

提前报备

西藏实行严格的入藏报备制度,建议提前1-2天在“藏易通”小程序填写个人信息，包括：

• 航班/车次信息
• 住宿地址
• 行程轨迹

准备防疫物资

• 口罩：全程需佩戴，尤其是机场、景区等公共场所。
• 消毒用品：建议携带便携式酒精湿巾或免洗洗手液（注意航空公司对液体容量的限制）。
• 备用核酸报告：建议打印1-2份纸质版，以防手机信号不佳无法出示电子版。

关注航班动态

由于防疫政策可能随时调整,建议：

• 出发前1天再次确认拉萨最新防疫要求（可拨打0891-12345咨询）。
• 关注航空公司短信通知,避免因临时政策变化影响登机。

抵达拉萨后的注意事项

机场防疫检查

• 落地核酸：目前拉萨贡嘎机场对部分航班实行“落地检”（免费），需配合采样。
• 健康码复核：工作人员会核验“藏易通”绿码和核酸报告，请提前准备好。

住宿登记

所有酒店、民宿均需查验：

• 身份证
• 藏易通绿码
• 核酸阴性证明
  部分酒店可能要求额外填写健康承诺书。

景区防疫要求

• 布达拉宫、大昭寺等景点：需提前预约，并可能要求24小时内核酸报告。
• 团队游客：旅行社通常统一安排核酸检测，自由行游客需自行准备。

常见问题解答

Q1：上海到拉萨的火车是否需要核酸？

A： 是的，所有进藏列车（如Z164次）均需查验48小时核酸，建议提前准备。

Q2：如果核酸报告超过48小时怎么办？

A： 可在拉萨机场/火车站现场检测（约4-6小时出结果），期间需在指定区域等待。

Q3：西藏健康码变黄/红怎么办？

A： 立即联系当地防疫部门（0891-12345），并配合隔离或核酸检测。

2023年从上海到拉萨的防疫政策相对宽松,但仍需严格遵守核酸、健康码等要求，建议出行前密切关注西藏自治区卫健委的最新通告，并提前做好准备工作，确保旅途顺利，如有疑问，可拨打西藏防疫热线0891-12345咨询，祝您旅途愉快，高原之行平安顺利！

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希望这篇指南能帮助您顺利规划上海至拉萨的行程！